自慰有五年到六年，现在都已经在戒了
男 | 30岁 悬赏3个健康币
2021-12-23 19:01:37
3人回复
来自上海市
健康咨询描述： 自慰都已经在戒了，有五六年，阴囊出有白毛。上次医生说我肾虚，也没给我开药，有什么建议，自慰是彻底戒除吗还是
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医生回复区
2021-12-23 19:17:05 我要投诉
病情分析：
自慰最好是彻底的戒除，如果是你频繁的自慰的话，就有可能会导致肾精不足，肾气虚的现象，严重的情况下就有可能会出现遗精早泄阳痿，腰酸腿痛，注意力不集中，精神萎靡等一系列症状，所以一定要及早的戒除，以免影响到正常的生活工作。
指导意见：
2021-12-29 13:17
ask930935670q
追问
每天锻炼，多久恢复，还需要注意什么呢
2021-12-29 13:51医生回答：
主要是积极的戒除手淫，同时一定要加强营养，大约是在2~3个月左右，基本可以恢复。
2021-12-29 13:52
ask930935670q
追问
这个吃什么比较好了
2021-12-29 13:57医生回答：
多日吃一些瘦肉牛奶等等。
2021-12-29 14:17
ask930935670q
追问
纯牛奶可以吗，
2021-12-29 14:32医生回答：
纯牛奶是可以的。
王雅君 承德市中医院 主治医师
擅长: 原发性高血压,冠心病,糖尿病
帮助网友：22457
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2021-12-23 19:05:02
根据你所描述的临床症状目前应该保持健康的生活方式，适当的运动增强体质，千万不要在养成不好的生活方式，一定要改变，平时注意多吃绿色的蔬菜水果，适当的运动，增强体质，保证良好的睡眠
2021-12-29 13:16
ask930935670q
追问
我天天锻炼，一次戒掉，多久可以恢复了
2021-12-29 13:20医生回答：
一个月恢复
2021-12-23 19:19:46 我要投诉
本来说最好是彻底的戒除，如果实在无法彻底的戒除，那么也要控制次数，每个月在1~2次的时候还是比较合理的。那平时要多锻炼锻炼身体，饮食上注意清淡。可以适当的吃一下金匮肾气丸。
以上是对“自慰有五年到六年，现在都已经在戒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2021-12-29 13:18
ask930935670q
追问
多久可以恢复了，天天锻炼，需要注意什么呢
2021-12-29 13:19医生回答：
多久给我已回复，这个人是说不清楚的。因为毕竟你时间有点长了。
疾病百科| 肾虚
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