老年人多晒太阳有什么好处？

女 | 73岁 2021-12-23 19:16:15 1人回复来自

健康咨询描述：我奶奶现在身体没与原来好了，所以现在的活动范围受限，大部分时间是在屋里，有时候奶奶奶奶会自己来到庭院里晒晒太阳，因为有时候院子光线比较强，所以不会让奶奶停留太长时间。

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老年人多晒太阳，有助于补钙，老年人由于年龄较大，骨质疏松，容易缺钙，多晒太阳，对补充钙有一定的帮助，适当的在阳光下晒太阳，是对身体有益的，平时可以让老人在院子里面晒晒太阳

用于儿童、成人或老年人的钙缺乏症。...[说明书]

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