想清血管如何选择合适的蔬菜呢？

女 | 0个月 2021-12-23 19:19:24 2人回复来自

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2021-12-23 19:52:01 我要投诉

清血管可以选择西兰花，西兰花是所有蔬菜里含有维生素最高的一种蔬菜，对高血压心脏病有很好的调节作用，也可以吃海带，可以降低胆固醇，洋葱富含前列腺素a，可以降低血液粘稠度

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2021-12-24 20:36:30 我要投诉

清血管的蔬菜是很多的，比如我们常吃的西兰花，它是维生素含量很高的，而且还有类黄酮的物质，还有洋葱是富含前列腺素a的，可以降低血液粘滞度，类似的，还有海带等等。

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