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李丽丽 晋中市第一人民医院 主治医师
擅长: 产前保健，孕期产检，产前筛查产前诊断，妊娠期合并症
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2021-12-23 19:47:03
月经不调首先要养成规律的生活饮食习惯，平时不要经常熬夜，避免过度劳累，不能经常的久坐，适量的运动，提高身体的抵抗力，在饮食上要多吃一些优质蛋白的食物，比如瘦肉，鱼虾，蛋类，奶制品等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果效果不明显，可以口服益母草颗粒调理。
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