如何预防肾结石该怎么做？

      预防肾结石要做到几点？多喝水，多排尿，定期检查和适当饮食调整，多喝水多排尿是预防结石的一个很重要的措施，多喝水可以把尿液中的一些成分稀释，减少这些成分结晶，慢慢形成结石的可能
      

      指导意见：
      肾结石预防最重要的办法是大量的饮水，大量饮水，能够增加尿量，从而降低尿中形成结石物质的浓度，减少晶体的沉积，是预防结石形成最有效的办法，患者每天应该保持在2000~3000毫升以上的饮水量，睡前以及半夜喝水对患者更有利，同时要饮食调节，应该限制含钙和草酸丰富的食物，避免高动物蛋白，高糖以及高动物脂肪性的饮食。