健康咨询描述: 最近这段时间,睡眠很不好,经常失眠多梦,白天犯困的很,脸上长了好多的斑,眼角多了很多的皱纹,像是鱼尾一样,非常难看,试过很多的方法,都没有办法去除,非常苦恼。
想得到怎样的帮助:如何预防眼部皱纹?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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