女人寒气重吃什么好？

      指导意见：
      这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。祝您康复！
      

      女性体内寒气重，可以，在平时多吃一些温性的食物，也可以喝一些红糖姜水，来去湿缓解湿气重的症状，也可以在医生指导下服用一些温性的中药来缓解治疗体内寒气重的问题。比如一些药物，有温肾阳的药物，金匮肾气丸或者是右归丸等，对于驱散寒气都有一定的辅助作用。