你好,荷叶有利于消肿的作用,有辅助效果的,在选择减肥方法使用的运动减肥和减少饮食为主多吃些新鲜的蔬菜和含糖量低的水果来充当主食的量,同时还要参加体育锻炼,例如慢跑快走,游泳打球等来消耗体内过多的能量
荷叶泡水喝是有利于促进减肥的,能够达到一定的减肥效果,但这种减肥效果还是相对比较弱的,如果没有得到良好的饮食调理和运动的合理搭配,是不能够达到很好的减肥作用的
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