右侧胯骨上面的肉痛，没剧烈运动，坐的时间很长

      您好，还有什么症状吗？如果有右侧胯部肌肉疼痛，建议进一步检查看看，看看骨科医生，拍片看看，必要时配合核磁共振检查，查查风湿免疫方面的检查，明确病因后中西医结合对症治疗，不要熬夜劳累过度，注意休息，注意保暖，避免受凉。

      考虑和你长期久坐有关系，建议适当的运动增强体质，不能总是做着，而且注意保持健康的生活方式，多吃绿色的蔬菜水果，肉蛋奶均衡搭配，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物
      

      根据你所描述的临床症状，目前考虑可能和劳累有关系，建议休息2~3天，也可以通过刮痧拔罐缓解，如果仍然不能缓解，及时去医院检查血压，血糖，血脂，血尿酸，甲状腺功能，必要的时候，可以通过针灸中药等治疗
      
      以上是对“右侧胯骨上面的肉痛，没剧烈运动，坐的时间很长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！