跑步可以预防老年痴呆,通过跑步可以减缓脑萎缩的速度,也可以增强改善人的记忆力,跑步也可以修复脑组织的损伤,尤其是对于一些脑血栓后遗症的患者有好处跑步也可以增强身体的免疫力,而且多呼吸新鲜空气对大脑有一定的好处,平时可以锻炼身体,减少老年痴呆发生,平时也可以下象棋
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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