文玩不能预防老年痴呆,脑血管疾病的危险因素,大部分都是阿尔茨海默病的危险因素,控制这些危险因素可以降低,阿尔茨海默病的发病率,保证充足的睡眠,积极的锻炼身体,合理饮食,均衡膳食,可有助于预防阿尔茨海默病的发生
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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