健康咨询描述: 我经常性的便秘,每次大便都需要好长时间,最近每次大便肛门都会疼痛,便中还带血,每次上厕所都是煎熬,肛门的疼的让我坐立不安,去医院检查被诊断为肛裂肛裂。
想得到怎样的帮助:肛裂患者日常都应注意什么?
指导意见:
肛裂与你经常性的便秘是有很大的关系,所以对于肛裂的患者,在日常生活中饮食方面一定要特别的注意,避免吃辛辣刺激性的食物以及不好消化的食物,应选择利于通便的食物,另外要保持肛周的清洁卫生,多喝水,适当的运动。
你首先要注意保持大便的通畅,养成定时排便的习惯,多吃一些粗纤维的食物如芹菜苹果等。避免吃一些辛辣、刺激食物。第二多注意肛周卫生,养成便后温开水清洗肛门。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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