来例假能喝蜂蜜柠檬水吗

      指导意见：
      您好：女性月经期可以喝蜂蜜柠檬水，柠檬蜂蜜水当中的营养非常丰富，柠檬当中含有丰富的维生素C和矿物质，蜂蜜当中含有葡萄糖以及果糖，容易被人体吸收，蜂蜜还含有丰富的天然元素，能够预防经期失血，缓解便秘，经常服用还能够增强人体的免疫力，调节内分泌，有效预防病毒或者细菌的入侵。对月经没有影响，月经期不要吃辛辣刺激过凉的食物，避免烟酒，吃温热，易消化，富有营养的食物，注意保暖，不要受凉。
      

      指导意见：
      女性在进入到月经期，身体免疫力会明显下降。对于蜂蜜柠檬水适当的饮用是可以的，但辛辣、烟酒等刺激性的食物需禁止。其次注意休息、加强身体保暖，避免受凉而影响到月经。