左脚食指指头第一节轻微发麻

      根据你的描述过程，出现这些临床表现，可能是因为局部有神经受压问题引起的症状，也可能是因为有腰椎病变问题，压迫神经引起的症状。你说的光脚踩梯子，踩的时间比较长，有可能有局部损伤问题，建议到正规医院，挂号骨科门诊，现场体格检查一下，查明病因，必要时拍个腰椎影像学检查。
      

      病情分析：
      通过你的描述，是感觉到左侧的脚趾部位麻木。不知道有没有腰部疼痛等现象，发生多长时间。
      指导意见：
      你描述的这种症状，如果持续不能缓解，建议到当地正规公立医院进行腰椎间盘CT扫描，看有没有腰椎间盘突出压迫神经的情况，明确诊断后决定下一步的处理方案，注意近期腰部不要负重，不要受凉。