喝水多了有什么坏处？

男 | 23岁 2021-12-25 06:50:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：我平时喜欢体育运动，身体也还可以，但是我每天喝水有点多，每天要喝5L水，没事做就会喝，感觉是养成习惯了，我想知道喝水喝得太多对身体的坏处。

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平时多喝水也是对身体有益的，但是大量的喝水，超过了3500毫升，饮水量过大可能会使肾脏负荷增多，加重肾脏的工作量，有心功能不全的患者会出现心脏功能衰退的症状，所以平时喝水也要适量的喝，大量喝水对身体也是不利的。

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