指导意见:
早起空腹喝蜂蜜水有好处跟坏处,空腹喝蜂蜜水能够润肠通便,补充能量,但是一次性如果摄入过多会导致胃酸分泌过多,出现胃部不舒适的感觉以及可能会导致肥胖。
早晨一般不建议空腹喝蜂蜜水。可能会刺激胃肠,所以可能会导致胃酸分泌过多,建议还是不要空腹饮用了,在早晨刚起床的时候,喝一杯温开水是比较好的。平时喝点蜂蜜水,可以润肠通便,改善便秘。
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