健康咨询描述: 我有一女儿,今年已有八岁,两个月前发现我女儿的头发在梳理时,梳下很多头发,以后每天早晨梳理时都要掉下很多,到医院检查,医生给开了首乌一味中药,要求与鸡蛋一起煮,但没有多大好转,请问,这是怎么回事?
儿童很少会发生脱发,目前为止,引起儿童脱发最常见的原因是头皮部位的真菌感染,即我们所说的癣。它会导致头皮圆形斑片状的脱发,局部皮肤变为粉红色或灰色,有脱屑并伴有剧烈的痒感。在儿童时期引起暂时性脱发的另一种情况是斑形脱发即斑秃。斑秃为圆形斑片状脱发。突然发生,在几个月内有细小的毛发从斑秃区生出而自行缓解。有一些孩子有脱发而是由于精神性不自主的动作或是行为障碍,如揉搓、拉扯头皮而造成脱发。这种情况被称为抽动症,抽动在孩子专注于某件事情时会表现得更加强烈。(一)脱发严重吗?一般说来,脱发并不严重,但是在毛发再次生出以前,它会让你的孩子感到为难。(二)我应该先做些什么?1.检查孩子头皮部脱发的区域,如果局部为粉红色或灰色,并有鳞屑,则表明是癣。如果不是,则孩子可能是患了斑秃。2.注意孩子是否有精神性不自主的动作,在注意力集中时揉搓或拉扯头发。(三)我是否应该去医院?如果你怀疑是癣,尽早去看医生,如果你不能确定孩子脱发的原因,或是担心孩子有精神性不自主的动作,立即去看医生。(四)医生可能会做些什么?1.如果孩子患了头癣,医生会开一些抗真菌的药膏以外涂于患部。2.如果斑秃是造成孩子的脱发原因,则医生会告诉你目前并没有什么特殊的治疗,这种疾病只是暂时的,会自行缓解。(五)我能帮着做些什么?1.如果孩子有头癣,在头部脱发治愈以前,不要让孩子去上学。2.如果孩子为头上的秃发而产生沉重的心理负担,给孩子戴一顶帽子。3.定期检查毛发再生的情况。4.努力不要为脱发而大惊小怪。将此事告诉孩子的老师,以免使孩子在外受到太多的嘲笑。5.如果孩子常抚弄头发,努力不要让孩子看出你为此事非常不安。平和地告诉他不要这样做,确保不要让他过于疲劳或焦虑,因为在这些状况下会使他的不自主的行为加剧。脱发的治疗从饮食来改善体质,也是很好的辅助办法,因为头发的组成成分为胺基酸,尤其以含硫胺基酸为主,所以我们建议注意以下营养素的摄取:含硫胺基酸:鱼类、蛋、豆类及乳制品,都含有丰富的含硫胺基酸,为了供应头发足够的养分,所以摄取一定要充足。维他命B群:由于维他命B群与人体新陈代谢有关,所以可以促进头皮的健康。动物内脏、绿叶蔬菜等含有较多的维他命B群。藻类:海带、紫菜等藻类食物,由于含有丰富的碘,是甲状腺素的主要成分,可以促进头发的生长。避免摄取过多甜食或油脂:这类食物会使头皮分泌大量油脂,进而引起掉发。避免饮酒抽烟:酒精可以促进血液循环,对头发本来是有利的,酒在体内分解时会产生乙醛,这种物质会影响血液中养分的吸收,导致毛发因养分不足而受损;而烟中的尼古丁则会使血管收缩,使血液循环受阻,位于人体末稍的头发也会因此而吸收不到养分,产生脱落。维他命A、E:这两种维他命有促进血液循环,防止头发掉落的功用。肝、蛋黄、黄绿色蔬菜等食物都含有维他命A;榖类、米糠油、小麦胚芽油等食物富含维他命E。记得预防重于治疗,脱发往往在你发觉的时候,都已经严重到发包不住头的地步了,而要想在短时间内恢复旧观,除了戴假发外也没别的办法,所以赶紧趁着头发还在的时候,好好维护它们的健康吧!由脱发的原因来看,饮食之外的原因也引起脱发,所以我们列出以下的建议,供您做为日常护发的参考:避免压力、紧张或劳累。减少不必要的头发造型。注重清洁,每周至少应洗头二~三次,并选择天然成分的清洁用品。正确的洗发方式:以指腹按摩,而不是用指甲去抓。避免淋雨或长时间待在空气品质不良的地点。适度的按摩头皮,亦有益头发的再生。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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