健康咨询描述: 我因为年轻的时候接受过游泳训练,所以常年在水里待着,结果年龄大了就得了类风湿,现在关节发炎了,活动十分不方便。
想得到怎样的帮助:类风湿患者吃什么对身体好?
类风湿的患者在饮食当中可以适当的吃点大豆,番茄,菠菜等这一类的食物,它可以帮助身体补充营养,对病情改善也能起到一定的帮助,也可以吃一些优质蛋白类的食物,要合理的搭配饮食,营养方面要均衡一些。
指导意见:
类风湿患者在饮食方面应该注意科学饮食合理搭配,营养均衡,可以吃一些高优质蛋白容易消化的食物,也要注意维生素和钙质的补充,比如可以吃牛奶,蛋清,瘦肉,鱼肉,豆制品,黑木耳,蘑菇,绿色蔬菜水果等,生活中应该尽量的戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激的食物。
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