来月经的时候低血压,头晕,这种情况建议饮食多样化,蔬菜,水果,鱼肉蛋奶合理搭配,而且要注意休息,保持睡眠充足,不要熬夜,另外,这种情况如果血压特别低的话,也可以用点中药调理一下,适当的多吃补气血的食物,比如说大枣,黄芪,枸杞,瘦肉,鸡蛋,牛奶等
指导意见:
女性在来月经期间,有出现低血压的症状,伴随头晕等不适,需考虑存在了贫血。建议在月经干净后做个血常规检查,并遵医嘱及时补充铁剂。平时在生活中,对于含铁剂含量高的食物要多吃,比如鱼、虾、肉、猪肝等。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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