牙龈炎老是犯主要是上火炎症刺激造成的,可以多喝水,喝一些竹叶水,蜂蜜水,菊花水,要注意口腔的卫生,用消炎杀菌的牙膏进行刷牙,每天两次,避免食用辣椒类的食物,避免食用刺激性的食物。
牙龈炎主要是牙菌斑和牙石导致的,可以通过洗牙的方式来清除牙菌斑和牙石控制炎症。同时可以用漱口水来漱口进行消炎,平时也要注意口腔卫生,多刷牙漱口,避免细菌感染,形成牙菌斑。注意饮食清淡,避免吃刺激性辛辣食物。
温馨提示:
习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。
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