有问必答网心理健康科 → 会因为生活中的琐事而生气

会因为生活中的琐事而生气

女 | 26岁 2021-12-25 16:03:58 2人回复 来自

健康咨询描述: 对于别人的行为、语言,只要是和自己的想法不一样,或者是不是按照自己心中的想法去做,就会有情绪变化

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-12-25 16:12:17 我要投诉

      人的情绪可以受到外界因素或者自身因素的影响。例如情绪不稳定,心情不畅。多数与精神心理因素或者个性有关。一般通过心态调整与转移注意力,可以缓解。严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。

2021-12-25 16:13 ask9443394651 追问

生活中很小的事情自己就是和自己的想法不一致,就会发生争吵

2021-12-25 16:16医生回答:

有些想法不一致是很正常的,需要一定的沟通。

2021-12-25 16:17 ask9443394651 追问

别人说自己的问题自己接受不了,总会找别人的问题来平衡自己。总是会在别人身上找问题,自己不去虚心接受和改变自己身上的问题,综合以上的问题,请问我是否心理上有问题。

2021-12-25 16:21医生回答:

一是需要客观的看待问题。另一方面由于每人的个性或者认知不同,对事物的认识或者态度会产生一些差异。因此沟通理解是很重要的。上述情况并不代表是心理问题,有时是态度问题。

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-12-25 16:14:10 我要投诉

      病情分析:
      对于别人的行为语言表现,只要和自己有些想法不一样,或者是不按照自己的想法去做,就会产生心理阻抗和愤怒,这个是人际关系敏感的表现。
      指导意见:
      建议在平台咨询,做免费的心理测评。评估一下心理状态,可能发现有一些抑郁焦虑与强迫症等等不良情绪存在。可以通过学习心态调整和一些疗法来缓解。

2021-12-25 16:28 ask9443394651 追问

生活中很小的事情和自己的想法不一样,就会发生争吵,别人说自己的问题自己接受不了,总是找对方的问题来平衡自己,总是会在别人身上找问题,自己不会去虚心接受和改变自己身上的问题

2021-12-25 17:02医生回答:

做一下人格测验,会发现对应问题。建议预约电话咨询,需要做一些学习调整情绪与心态的方法与技巧

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