指导意见:
山东煎饼对减肥并没有太大的帮助,煎饼的热量是比较高的,在减肥过程中尽量不要吃一些高热量油腻的食物,一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,这样对减肥都是有帮助的。
山东煎饼对于减肥是没有任何效果的,减肥期间一定要通过合理的控制饮食,改变饮食结构,多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮,这样对减肥是有一定的帮助的,同时一定要坚持运动。每天坚持运动,时间控制在一个小时以上,比如每天坚持一个小时的跑步,就有很好的减肥效果。
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