可以多吃些新鲜的蔬菜、水果,特别是绿叶蔬菜和富含维生素C的水果,也要适当摄入富含优质蛋白的食物,例如鸡肉、鱼肉、鸡蛋这类,也可以多喝些牛奶。甲亢主要和内分泌紊乱有关系,平时除了饮食,还需要注意一下自己的生活作息习惯,
甲亢患者饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和优质蛋白质之类的食物,鸡鸭鱼鸡蛋瘦肉,这些都可以适当的补充,因为甲亢患者消耗相对比较大所以要及时补充营养,平时不要吃海鲜海产品,尽可能吃无碘盐。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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