耳朵里面像个不停，怎么办

女 | 42岁 2009-04-12 22:10:00 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:耳朵里面就像有知了在叫个不停,已经有六年了,以前诊断的是突发性耳鸣,有什么更好的办法呢

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吴健乐至县妇幼保健计划生育服务中心主治医师擅长: 慢性鼻窦炎、慢性阻塞性肺病，肺炎，支气管炎，肺气肿帮助网友：55063称赞：1635

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2009-04-12 22:11:04 我要投诉

      1 要有乐观豁达的生活态度.一旦有耳鸣,不要过度紧张,应及时接受医生的诊治.在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点.
      2 避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声.避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟,少饮酒,生活作息有规律,睡眠不宜过长(中青年7—8小时,老年人6小时睡眠即可).
      3 由于耳鸣起因较慢,病程都非短期内发生,故治疗一般也需要较长时间,如耳鸣掩蔽疗法,松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程,才能评估治疗效果.因此,病人在配合治疗过程中要有恒心,不要轻易放弃.