健康咨询描述: 半月多了一直都感觉尿的时候有些涩痛的感觉,我还以为上火了喝水很多,但是还是发现尿黄,有时候晚上睡觉还有些失眠,昨天我妈给我带来了灯心草,让我服用。
想得到怎样的帮助:灯心草有什么作用呢?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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