20岁就龋齿了怎么避免恶化

      指导意见：
      在一般的情况下避免龋齿恶化应该多注意：口腔卫生的清洁，吃完饭之后及时漱口，不要让食物的残渣留在口腔内腐蚀掉，每天早晚各刷一次牙，不吃辛辣刺激性的食物，也不要喝碳酸饮料。如果发现了龋齿建议尽快的去正规医院口腔科检查一下，根据检查结果来治疗。
      

      病情分析：
      20岁出现龋齿，首先要明确自身龋齿的程度，如果严重的话是需要治疗的，而且平常要注意牙齿卫生，避免细菌滋生，还要尽量少吃含糖类的食物，定期检查牙齿，如果有龋洞的话，及时进行填充治疗。
      指导意见：
      

      20岁就龋齿了，避免恶化的措施有：尽量少吃过甜过黏的食物，减少牙菌斑的形成。餐后及时刷牙，用牙线、冲牙器、牙签等，去除滞留的食物残渣。较浅的龋洞可以直接充填。龋坏面积较大时，可以制作嵌体和牙冠修复。
      
      以上是对“20岁就龋齿了怎么避免恶化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！