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月经量少发黑,首先在饮食上要增加营养,多吃一些优质蛋白的食物,比如瘦肉,鱼虾,蛋类等,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,注意腹部的保暖,不要着凉,可以在医生的指导下口服益母草颗粒调理,不要熬夜,保证充足的睡眠。
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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