经常喝茶也能够降低老年人认知功能减退风险,喝茶对于预防老年痴呆症患者也是有很好的帮助的,绿茶比较适合中老年人经常喝些绿茶,能够降低多少年龄患者老年痴呆疾病的风险。
喝茶一般是能够预防老年痴呆的,想要预防老年痴呆,平时生活中也要多动脑,如玩一些益智的游戏,或者是打麻将,下象棋,能够锻炼大脑,同时也要多与人沟通交流,也要注意饮食,多吃一些营养丰富的食物和补脑的坚果。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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