健康咨询描述: 我刚生完小孩不久。最近老是感觉右侧乳房胀胀的,有时还有点痛。这几天洗澡的时候还发现乳房边上有个肿块,有小指头那么大,去医院检查,医生说是乳腺增生的症状,需要好好调理。
想得到怎样的帮助:乳腺增生如何调理?
乳腺增生的患者,首先应该保持情绪的稳定,遇事沉着冷静,忌暴怒。饮食要清淡,不吃高热量和多油的食物。选择佩戴合适的乳罩,过于紧绷的胸罩会造成乳房的血液循环不畅。要多注意休息,不熬夜,保障充足的睡眠。
乳腺增生症是女性常见疾病,也是一种良性病变,系属于内分泌障碍性增生性病变。主要症状是乳房胀痛和乳房内肿块。轻症患者,无需特殊治疗,要注重调理,做到:保持心情舒畅,放松压力,清淡饮食,正常作息,适宜运动。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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