健康咨询描述: 今年才进入冬天,皮肤就出现不同程度的干燥缺水的情况,特别是手肘部分会有一些脱皮的情况,吹过空调过后脸部都是紧绷的,非常难受。手脚也经常是冰冷的,很难捂热,有些时候睡到夜里都会被冻醒。想要了解一些冬季养生保健的知识。
想得到怎样的帮助:冬季养生保健知识有哪些?
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