连着三天拉不出来屎，太痛苦了

      便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗能够增强肠道的动力，增快肠的蠕动
      

      根据你的描述情况来看考虑是便秘，建议喝点润肠通便的药物，复方芦荟胶囊之类的来促进排便，日常生活中应多吃一些膳食纤维高的食物，比如粗粮类，玉米，全麦面包，水果类的多吃苹果，香蕉等。多饮水，纠正不良的生活习惯，就能改善。
      

      如果确实肚子有大便又拉不出来比较干净的话，这个可以暂时用一个开塞露来促进一下大便，嗯，如果长期是这样的话，就必须要饮食注意了，不要吃辛辣冰冻肥腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的运动吧，也可以暂时用乳果糖，四磨汤来调理一下
      
      以上是对“连着三天拉不出来屎，太痛苦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！