锻炼期间要补充什么元素呢？

      在锻炼期间首先要多补充钾元素，以及新元素。可以多吃一些香蕉，番茄，马铃薯等可以补充人体所需要的钾。另外吃一些豆类产品能够补充人体所需的锌元素，患者平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需要的各种微量元素。
      

      指导意见：
      在锻炼期间的时候需要补充一些元素，比如要补充钾元素，可以多吃一些香蕉，番茄，马铃薯等，在锻炼期间要补充锌元素，比如豆类，然后补充维生素E，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果。