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肠胃功能不好怎么调理

男 | 21岁 2021-12-26 19:57:19 1人回复来自

健康咨询描述：从小就比较瘦吃很多零食高热量油炸也不胖现在健身了按每公斤体重吃1.5克蛋白质就会便秘和放臭屁应该如何调理肠胃吸收能力呢

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2022-11-07 19:10:00 我要投诉

胃肠功能不好，如果已经做了胃肠镜，排除器质性病变，可以通过药物以及饮食慢慢进行调理，比如如果胃酸分泌过多，可以吃一些日子泵抑制剂，再吃一些促动力的药物以及中和胃酸的药物，如果有胃胀的话可以加用一些消化酶，同时注意饮食，不可以暴饮暴食，规律饮食，注意保暖，可以进行一些锻炼来保持胃肠道蠕动的功能。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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