牙龈退缩，不知道什么能吃
健康咨询描述：
牙龈目前后退了两三厘米，刚洗过牙，不知道什么能吃，上网查了，感觉好像什么都不能吃，比如酸奶，水果，短次辣放纵，肉，海鲜，这些那些能吃，那些少吃，或者根本不能碰。
少吃指的是一次偶尔放纵，还是一直少量，但可以常吃？
回复区
经过超声波洁治去除结石后，牙周暂时形成较大缝隙，要注意少吃粗纤维的食物，如牛肉，芹菜等，避免引起食物嵌塞，导致牙龈肿胀出血，加重牙龈退缩的程度。如果对冷热刺激敏感，可以应用抗过敏牙膏。患者年龄较小，3~6个月左右，可以逐渐恢复原有的牙龈高度。
牙龈萎缩一定要注意牙齿的卫生，如果牙齿存在牙牙菌斑或牙结石的情况，应该及时洗牙处理的，另外要保持口腔卫生，早晚要刷牙，饭前饭后要漱口，饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃刺激性的食物，像海鲜牛奶什么的是可以吃的。
牙龈出现退缩的这种情况下应该是存在一定的牙周疾病引起的症状，这种情况下那么需要平时注意口腔的卫生就是可以的，比如说平时要勤刷牙勤漱口加强卫生的管理，那么饮食上尽量的多吃一些蔬菜水果类的食物，尽量的避免一些过于辛辣冷硬的食物就是可以的。
以上是对“牙龈退缩，不知道什么能吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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牙龈萎缩的话也是可以吃的，但是我建议你还是要多注意观察，不能够吃一些油腻刺激性的食物，可以吃一些清淡的，最近一段时间可以吃一些肉食品，海鲜类的食品，可以稍微吃一点，但是不能够多吃。多注意观察实际情况。
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