指导意见:
紫菜包饭对于减肥并没有太大的帮助,在减肥的过程中一定要加强体育运动,多锻炼身体,燃烧脂肪,同时一定要严格控制饮食,不要经常吃一些高热量油腻的食物,一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯,对减肥才有帮助。
小量吃一些是可以减肥的,吃紫菜包饭中使用的是糯米,糯米粘性高不容易消化,但相对饱腹感也比大米强,因此做紫菜饭是可以用大米或和小许糯米混合搭配蒸煮,在准备干紫菜片或条,弄碎之后与混合米一起煮饭直接使用即可。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线