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2021-12-28 05:24:09 我要投诉
单纯通过吃鱿鱼时，不能够达到减肥的目的，由于是主要的成分是蛋白质，减肥是需要控制全天的总热量，然后进行有效的有氧运动，把摄入的热量消耗出去，通过提高基础代谢率达到减肥的目的。
2021-12-27 14:34:08 我要投诉
指导意见：
鱿鱼丝是可以帮助减肥的，因为鱿鱼丝的热量比较低，所以在减肥期间是可以吃的，同时也要加强一些体育运动，燃烧脂肪，消耗卡路里，这样减肥效果会更快，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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