一般睡热垫子并不能有效的治疗高血压,对于高血压的治疗主要是通过药物治疗和改善日常不良饮食习惯,适当锻炼身体来及时控制血压。比如说在饮食方面建议清淡饮食,避免摄入一些含盐量高的食物,减少一些辛辣刺激性的食品。在情绪上不要有过大的波动,以免导致血压升高,保持心情舒畅,适当的锻炼身体,提高身体免疫力,有利于降低血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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