神经症的失眠怎么治才好

保密 | 0个月 2021-12-27 11:56:30 2人回复来自

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2021-12-27 12:18:11 我要投诉

神经症如果失明的话，可以在医生的指导下使用药物调理身体缓解症状，在恢复期间要适当调整自己的心情，不要经常焦虑，平时可以适当做一些户外运动，能够增强患者的免疫力和抵抗力，是有利于神经症症状恢复的。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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