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补充蛋白质是能有提高男性精液质量的作用,蛋白质在体内可转化成精氨酸,它有增强精子活力,可消除性生活后的疲劳感,适量的脂肪可提供,机体不能合成的脂肪酸,脂肪中的胆固醇还是合成性激素的重要原料,所以说蛋白质能提高精子的质量。
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