塑身衣什么牌子好？

女 | 32岁 2021-12-27 16:14:27 1人回复来自

健康咨询描述：本人上半身偏胖，生了宝宝之后，特别是腰上腹部赘肉比较多，背部也是很松弛。现在过了哺乳期了，胸部跟着下垂，经常在有些朋友说我这样好难看，也试过减肥，但是就是效果不明显。毕竟生过小孩，肚子都是很松弛。

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2021-12-27 17:23:49 我要投诉

女士塑形健美是很好的，减肥主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，规律饮食，尽量少吃高热量高脂肪的食物，每天可以根据自己身体的状况进行运动锻炼，比如快走、慢跑、减肥操，健美操，跳绳，转呼啦圈，这些都是比较好的减肥瘦身运动，只要长期的坚持，可以有效减肥瘦身。

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