备孕前只要吃叶酸吗

      女性在备孕的前三个月一定要吃叶酸的，吃叶酸的目的是为了预防神经管畸形，另外要多吃一些坚果还有水果，这样能够保证卵泡的质量。还有要远离污染的环境，保持心情的平稳，作息时间一定要规律，心情舒畅，这些都有利于生一个健康的宝宝。
      

      指导意见：
      你好，备孕期间尽量吃点叶酸片，可以防止胎儿神经管畸形，备孕期间尽量多吃蔬菜和水果，多吃有营养的食物，少吃垃圾食品，养成规律的生活习惯，远离各种辐射环境，这样有利于胎儿发育。