虫草的吃法怎样才正确？

男 | 32岁 2021-12-27 20:55:02 1人回复来自

健康咨询描述：我有点气管炎，经常咳嗽，我觉得是自身免疫力比较低造成的。听朋友说吃冬虫夏草可以提高免疫力，但是我怕和不合适的食物一起吃了反而对身体不好，希望了解虫草的人可以给我一些建议。

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2021-12-27 21:20:51

虫草是一种名贵的滋补的中药材可以泡酒喝，还可以煮水喝，也可以煮粥吃还可以炖羊肉一起，需要根据你的临床需要来选择，平时注意保持健康的生活方式，保证良好睡眠，肉蛋奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素和膳食纤维

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