每天锻炼身体身体肾虚早泄的现象应该能够恢复一些的,但也应该及时的口服一些药物的,平时也要注意有规律的生活,不能过于劳累,多吃些有营养的食物,多吃点蔬菜水果,适当运动。
每天锻炼身体对早泄是有帮助的,可以增强体质,也可以提高性生活质量,比如快走慢跑,每天坚持30分钟,同时要多吃富含优质蛋白的食物以及补肾的食物等,对于肾虚早泄是有一定帮助的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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