健康咨询描述:
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我从22岁左右开始长斑,开始不是很明显也不是很多,随年纪加重变多,现在太阳穴上很多,上眼皮靠近太阳穴的地方有两块明显的斑,和太阳穴的斑一样是对称生长。左边颧骨上有几块斑,正好和眼皮上的斑,围着眼角形成了一个半圆形。最近左眼下方也开始长斑。我想知道像我这个位置长斑的原因?怎样去斑?
目前一般情况:我身体不是太好,可能是亚健康吧,有胃病和痛经,针对我的这些病吃了一年的保健品,身体现状有好转,脸上没有以前黄了,气色好了很多,斑也变浅了,可就是没法彻底去除它。最近在吃天然VC,VE,脸会白,可斑好像没变化。真的想请专家帮我彻底去除这些斑。
你好!再坚持一段时间.长斑主要就是体内的毒素过多的原因.没有其他的关系的,这个你不用担心.去斑是要有个过程的,加上你的痛经,所以你一定要保持有个积极乐观的放松的心情.这个很重要的1、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。3、营养补充,并健全肝脏功能。4、多食用含钙较高之食物。5、保持愉快之心情,解除疲劳。6、充足的睡眠。7、妊娠前后作适的保养及护理。8、避免长时间曝晒在日光下。9、对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。10、避免食用色素含量高之食物、饮料。11、适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。为了预防黑斑,除了应随时保持精神愉快,注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑,除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩、敷面等以促进新陈代谢,加速黑色素的排出。别忘了,最好的保养之道在于“了解并做到”,你是否都具备了呢?
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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