和老公房事自己很难达到高

      出现这样的情况，很有可能是肾气亏虚，激素水平不足，导致有这样的问题发生了，一般来说的话，最好是能够抽血化验一下激素水平，如果说雌激素水平不足，可以口服一些激素补充治疗。也可以选择一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸。

      和老公同房的时候很难达到高潮，是觉得多种原因呢，比如说有可能是男性的性功能存在障碍，达不到一定的时间或者是硬度存在这种因素，也有可能是自身存在一定程度的性冷淡或者是激素方面偏低，或者是存在一定程度的心理疾病造成的症状，是需要到医院做相关的检查，要根据情况来加以治疗的。

      夫妻双方可以有效沟通，提高生活兴趣，提高性生活质量。多曾进夫妻感情，可以多变换体位或方式。提高生活质量。可以多吃一些滋补类食物。海参，羊肉鱼类等。多参加体育运动，强身健体。
      以上是对“和老公房事自己很难达到高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是因为做爱时间短导致不能高潮，可以让男方口服达泊西汀或者舍曲林延长做爱时间，也可以增加性前戏时间，来促使达到性高潮。需要尽可能描述原因才可以给出解决方案。也可以更换做爱环境。