健康咨询描述: 前段时间我的乳房胀痛的不行,走路都会有下坠的疼痛感,乳房发硬并且还会有很多的肿块存在的,后来在医院检查是乳腺增生。
想得到怎样的帮助:乳腺增生吃哪些食物好?
乳腺增生平时在饮食生活中要多吃一些新鲜的蔬菜水果,饮食要均衡,尽量吃一些维生素含量比较高的食物,比如猕猴桃,芒果平时一定要避免辛辣刺激性的食物,比如辣椒,咖啡酒精等,同时要避免熬夜。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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