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张传英 天津市武清区中医医院 主治医师
擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科
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2022-01-02 18:24:30
溶脂减肥是近几年来最新的医学美容技术，主要是定向分层吸脂，可以不需要开刀，缝针，而且无疼痛的感觉，溶脂手术以后，减肥的效果是很好的，可以到当地正规的医院进行治疗，平时控制好饮食的总量
2021-12-28 17:30:05 我要投诉
减肥主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，减少吃高热量高脂肪的食物，同时，每天要坚持一个小时左右的有氧运动，运动量也要达到40分钟左右，比如跑步，减肥操，健美操等，长期的坚持才能有效减肥。
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