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儿童经常吃鸡蛋对身体有好处的,鸡蛋当中含有丰富的蛋白,是比较简单易摄取的蛋白类来源,可以提高机体的抵抗力,但是要注意不可以经常吃过熟的鸡蛋,有可能会出现消化不良。也不建议吃太多的鸡蛋,会加重胃肠的负担。
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