早泄，射精无力，感觉硬度不够

      首先要改善生活不良习惯，避免刺激辛辣的食物，戒除手淫，平时建议适当的运动增强机体抵抗力，可以去医院进行相关的检查，在医生的指导下使用中医中药调理，饮食清淡为主，不要吃刺激辛辣的食物。
      

      处在21岁的年龄如果出现了早泄射精无力，感觉硬度不够的情况下，可能跟平时的不良生活刺激有很大的关系，比如手淫过度或者包皮过长包茎的情况下，可以引起相应的敏感度的下降，在这种情况下，需要通过戒除不良的刺激，必要时可以通过每天清水清洗或者手术包皮环切的方法来缓解病情。
      

      如果你出现有早泄射精无力的话，那你这种情况还是应该要注意，尽量是结合日常生活的调理改善保养，而且你平时要有规律的生活饮食习惯，不要吃些刺激性的食物消失，清淡的饮食调理改善，控制这个病情的症状。
      
      以上是对“早泄，射精无力，感觉硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      阴茎敏感、勃起硬度不够这都是频繁手淫引起的，要戒掉手淫，避免不良的生活习惯，饮食清淡多吃蔬菜水果。想恢复早泄的话建议你可以试试原欲男性性功能康复治疗仪的真空负压技术对阴茎进行强化训练，改善性生活问题。