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年老体弱的人可以吃松子吗？

女 | 32岁 2021-12-28 21:19:22 2人回复来自未知

健康咨询描述：年老体弱的人可以吃松子吗？

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2021-12-28 21:41:24 我要投诉

松子还有大量油脂，可以润肠通便，补充钙剂，对于年老体弱人群，可以吃点松子，但是由于松子不好消化，建议少吃点，每天吃十几颗松子足够了，正常人吃多了也容易引起脂肪堆积，对于身体健康不利，也不建议吃太多

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2021-12-29 09:45:30 我要投诉

吃松子儿的适宜人群比较广泛，不仅是女性可以使用，一些年老体弱的老年人以及儿童也可以使用，食用松子并没有什么禁忌，经常食用松子有利于提高人的记忆力，尤其是一些老年人容易患有小脑萎缩，老年痴呆症，可以经常吃一些松子